【子どもの鼻吸い！ベストなタイミングはいつ？！】
「いつ吸ってあげるのが一番いいの？」 そんな疑問にお答えして、鼻吸いのベストタイミングをまとめました📝
🌟 1. 黄金時間は「お風呂上がり」
湯気で鼻水がふやけて柔らかくなるので、奥の鼻水までスルッと取れやすくなります。 お風呂から出てすぐの、体が温まっているうちがチャンスです！
⏰ 2. 生活リズムに合わせるなら
・寝る前： 鼻を通すと寝つきが良くなり、夜泣き防止にも。
・授乳・食事の前： 鼻が詰まっているとミルクが飲めません。食べる前にスッキリさせてあげましょう。
⚠️ 3. ここは注意！
・食後すぐ： 刺激で吐いてしまうことがあるので、食後30分〜1時間は避けましょう。
・激しく泣いている時： 無理に吸うと粘膜を傷つけることも。少し落ち着いてからで大丈夫ですよ。
💡 スムーズに吸うコツ
一度に全部取ろうとせず**「こまめに、短く」**がポイントです。 固まっている時は、市販の「生理食塩水スプレー」で鼻の中を湿らせると驚くほど取りやすくなります！
鼻水をこまめにケアすることは、中耳炎や副鼻腔炎の予防にも繋がります。 「かわいそうで吸えない…」と悩むこともあるかもしれませんが、お子さんの健康を守るための大切なケア。自信を持って行ってくださいね💪
おぎくぼ小児科からのお知らせ 鼻吸いのコツや、おすすめの吸入器についてのご相談もお気軽にどうぞ🌱
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